qué llevar a tu primera clase de pilates en el parque
Primera clase de pilates en el parque y no sabés qué meter al bolso. La respuesta corta: casi nada. Esta es la lista real de las chicas del club.
lo esencial
- Tu mat. Es lo único realmente tuyo en la clase. Si no tenés, en la tiendita de la app hay mats del club, y para empezar sirve hasta una colchoneta gruesa.
- Agua. Una botella llena. En el parque no siempre hay dónde comprar cerca.
- Ropa cómoda. Leggings o pantaloneta y una camiseta que te deje moverte. Vas a estar boca abajo, boca arriba y de lado: ropa que se quede en su lugar.
- Bloqueador. Las clases son por la mañana, pero el sol de San José no perdona.
lo opcional
- Una toalla pequeña para el zacate húmedo.
- Suéter liviano para el inicio: las mañanas en La Sabana refrescan.
- Medias antideslizantes si te incomoda entrenar descalza.
lo que no hace falta
Zapatillas caras, equipo de gimnasio, experiencia previa o "estar en forma" antes de llegar. El pilates del club es progresivo y Kat adapta todo a tu nivel. Tampoco hace falta llegar con compañía: el club te recibe como sos y la mitad de las chicas llegaron solas la primera vez.
el paso que sí importa
Reservar tu campo. Las clases del club son de grupos chicos y el espacio se llena: reservá en la app y te llega tu QR con el punto exacto del parque.